Les avantages de l'écriture manuscrite

Qu'est-ce qui continue à nous captiver dans le fait d'utiliser nos mains, de manier la plume et l'encre sur la surface du papier ?

Le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui est truffé d'outils technologiques - nos vies sont devenues plus rapides et plus efficaces - avec des résultats visibles juste après avoir tapé sur une touche. Pourtant, certains d'entre nous continuent d'adhérer ou de revenir à l'ancienne méthode, celle des instruments d'écriture, en particulier les stylos plumes et les encres.

S'agit-il d'un choix conscient, né du désir de se connecter à des méthodes qui font appel à notre sens personnel de ce qui est beau et satisfaisant ? Ou est-ce aussi quelque chose qui nous aide d'une manière dont nous n'avons pas encore pleinement conscience ? Que ce soit l'un ou l'autre, ou les deux, découvrons ensemble pourquoi cette activité analogique reste attrayante alors qu'il existe des moyens apparemment plus efficaces de capturer nos pensées.

Comment l'écriture manuscrite nous aide

Diverses études ont été menées pour déterminer comment l'écriture manuscrite présente plusieurs avantages qui en font une pratique digne d'être développée et entretenue. Des experts dans les domaines de l'éducation au développement, de la psychologie et des neurosciences se sont accordés à dire que, tout simplement, cette pratique améliore notre esprit. Pour résumer, voici les principales raisons :

L'écriture manuscrite stimule notre cerveau

L'acte même d'écrire met en jeu plusieurs voies neurales vitales. Le système d'activation réticulaire du cerveau est mis en mouvement, ce qui affine automatiquement toutes les données que vous recevez en concepts qui vous importent le plus.

Cela permet de mieux s'organiser pendant la prise de notes et de ne pas se contenter de recopier mot à mot. Étant donné que cette méthode est plus lente et plus laborieuse, elle vous encourage à comprendre les informations données, à distiller ce qui est essentiel et à faire des associations significatives.

Écrire améliore l'apprentissage

Du point de vue du développement, l'écriture manuelle est une tâche complexe qui requiert diverses compétences impliquant les différents sens - la sensation du stylo dans la main, le mouvement du stylo sur le papier sous l'impulsion de la pensée, et la dextérité nécessaire pour faire les bonnes marques. La concentration est une condition préalable à cet exercice précis. L'orthographe et la composition sont affinées. La compréhension de la lecture, l'articulation et la communication sont améliorées.

Le traitement visuel est également mis à contribution, affinant le sens de l'orientation (droite, gauche, haut, bas) et la prise de décision (si les mots s'inscrivent ou non dans une ligne). Par conséquent, cet acte d'encodage crée une relation spatiale entre les éléments d'information pertinents qui stimule les parties du cerveau concernées par la mémoire à court et à long terme, vos propres symboles manuscrits servant d'aide-mémoire.

En vieillissant, écrire à la main peut être essentiel pour maintenir une bonne cognition. Étant donné que ce processus implique l'utilisation de diverses voies neuronales du cerveau, le recours à la mémoire et le maintien de la motricité fine, un passe-temps comme la rédaction d'un journal ou la résolution de puzzles aide à ralentir le déclin vers la sénescence.

L'écriture cursive, en particulier, a également été jugée utile pour les personnes atteintes de dyslexie. La mécanique - les lettres partant d'une ligne de base et la fluidité du mouvement de gauche à droite - est utile pour ce type de trouble de l'apprentissage.

L'écriture manuscrite est thérapeutique

L'acte physique d'écrire et les sensations qui en résultent peuvent être très apaisants. C'est une approche qui prend généralement son temps, car votre esprit cherche à organiser les pensées que vous voulez écrire sur la page. Le processus vous incite à être plus délibéré et réfléchi dans le choix de vos mots afin de vous exprimer de manière adéquate. Il s'agit d'un acte conscient qui vous incite à être présent dans l'instant.

On ne soulignera jamais assez l'importance de tenir un journal pour la santé mentale ainsi que pour les bénéfices cognitifs. L'écriture à la main - avec un stylo plume en particulier - est l'expérience immersive qui va le mieux avec cette pratique consciente.

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Comment l'écriture manuscrite aide les écrivains ?

Si l'on se concentre sur l'écriture en tant qu'activité créative et artistique, voici quelques-uns des avantages que l'on peut tirer de la prise en main d'un stylo pour commencer le premier jet.

L'écriture manuscrite permet de faire ressortir votre style personnel

Puisque c'est votre propre écriture qui est utilisée, il y a une touche d'unicité dans votre travail. Il porte visuellement votre personnalité d'écrivain, et vous vous investissez en y mettant davantage votre propre voix. Il ne ressemble pas à un écrit fini ou publié et peut sembler chaotique, mais cela permet de garder les mots dans votre subconscient.

Ainsi, votre cerveau ne vous lâche pas, plongeant plus profondément dans votre puits créatif et devenant plus sensible à vos propres idées. À mesure que votre écriture devient plus idiosyncrasique et spécifique, elle devient de plus en plus attrayante pour les autres.

L'écriture manuscrite ouvre votre subconscient

L'aspect le plus créatif de votre esprit s'épanouit avec moins de structure. Il est plus diffus et préfère les méandres, mais cela vous permet d'établir des liens pendant que les idées marinent. Votre subconscient s'accroche aux pensées abstraites, et lorsque vous sentez le stylo dans votre main, la texture du papier sous votre paume et l'écoulement de l'encre, ces idées associées deviennent ancrées dans la physicalité du processus d'écriture.

Votre corps et la façon dont il bouge pendant que vous écrivez donnent vie à vos mots au moment où ils naissent sur la page.

L'écriture manuscrite vous donne le temps de ralentir

Le temps est ce dont une bonne écriture a besoin. Il faut un certain temps à partir de la première inspiration pour que le concept se développe, que vos propres mots pour l'exprimer soient découverts, affinés et portés au-delà de la pensée immatérielle. Ce rythme délibéré permet une compréhension plus profonde et donne à votre écriture un caractère qui fait écho à votre voix distinctive. L'acte sensé d'écrire vous permet également d'apprécier le processus créatif.

Lié à votre corps, ce parcours vous permet également de vous arrêter et d'éviter de vous épuiser. Votre main aura généralement une crampe avant que votre cerveau ne lâche prise. Profitez de ce moment de repos, pour laisser jouer votre subconscient, afin d'avoir des idées fraîches pour le lendemain et le surlendemain. L'espace et l'effort nécessaires pour faire vos marques sur le papier vous encouragent à être plus réfléchi, plus attentif et plus présent à chaque fois.

L'écriture manuscrite rend vos efforts plus concrets

Ah, le plaisir de voir ces pages remplies par votre propre main, rendues lourdes et froissées par les mots et les marques d'édition, c'est assez réconfortant. Avoir quelque chose à tenir en main renforce la tangibilité de vos progrès. Cette affirmation visuelle et tactile de vos pensées vous aide à vous concentrer davantage sur l'aspect positif de l'accomplissement, du gain, au lieu de vous embourber dans le vide ou les choses qui restent à faire. Elle vous encourage à persévérer et à continuer d'écrire.

Soyons honnêtes, vous aviez une bonne raison d'acquérir tous ces carnets et journaux, n'est-ce pas ? En outre, ce stylo plume qui écrit si bien avec cette encre spéciale ne demande qu'à être mis à l'épreuve.

D'ailleurs, avec un stylo rempli d'encre et un petit carnet, vous pouvez écrire partout et à tout moment. Plus besoin de piles, de câble de chargement et de prise électrique. Vous pouvez toujours l'avoir avec vous dans votre sacoche.

Nous espèrons que ces points vous ont donné envie d'écrire et d'utiliser vos outils. C'est une entreprise qui demande des efforts, mais le voyage est aussi gratifiant que la destination.